螳螂人拥有昆虫般的特征和两对手臂。他们的身体被保护性的几丁质所包裹。他们可以改变这种甲壳的颜色，以便与他们身边的自然环境融为一体。
虽然螳螂人不需要睡觉，但他们确实需要休息时间来恢复精力。在休息期间，他们仍然能够对身边的事物进行观察。
螳螂人通过拍打颚部和挥舞触须来交谈，以及向其他的螳螂人表明它们的想法和感受。而对其他生物来说这种交流方式很难理解，也无法复制。为了与其他生物互动，螳螂人主要依赖心灵感应。
你拥有以下种族特质。
生物类型 Creature Type。 你是怪兽。
体型 Size。
你的体型为中型或小型。当你选择该种族的时候决定体型。
速度 Speed。 你的步行速度为30尺。
变色甲壳 Chameleon
Carapace。若你不穿着护甲时，你的甲壳让你的基础护甲等级变为
13+敏捷调整值。
以一个动作，你能改变你甲壳的颜色来与你身边环境的颜色与纹理相匹配，这让你在进行敏捷（隐匿）检定来在这些环境中躲藏时具有优势。
黑暗视觉
Darkvision。在微光光照下，你身边 60
尺内可以视为等同于明亮光照。而在黑暗中，该范围内可视为等同于微光光照。你无法在黑暗中分辨颜色，只能看到有灰度的黑白画面。
副臂 Secondary Arms。
在你的两只主臂下，还拥有两只稍微小一些的副臂。这些副臂各能用于操纵一个物件、打开或关闭一扇门或容器、或是捡起或放下一个微型物件、或持用一把具有轻型属性的武器。
无眠
Sleepless。你不需要睡眠且能在长休期间保持清醒，但你仍然必须避免剧烈活动以获得休息的好处。
螳螂人心灵感应 Thri-kreen
Telepathy。
没有魔法的协助，你不能说你知晓的非斯里克林语言。你使用心灵感应作为替代来传达你的想法。你拥有一种能将你的想法通过心灵传递给你120尺内且你可见的自愿生物的魔法能力。一个被你连接的生物无需与你拥有共通语言就可以理解你的思想，但是需要至少能够理解一种语言。你与一个生物的心灵感应连接会在以下情况下断裂：你和该生物之间的距离超过
120 尺，你们两者之一失能，或你们两者之一心灵上断开连接（无需动作）。