睡眠 Sleep

和现实世界一样，D&D的角色们也需要花费数个小时用于睡眠，通常是长休息的一部分。大多数怪物也需要睡眠。当一个生物睡着时，它受到昏迷Unconscious状态的影响。下面是一些关于这一基本事实的规则。

唤醒某人Waking Someone
当一个生物处于自然睡眠，而不是受魔法或药剂影响的睡眠中，如果它受到任何伤害，或者其他人用一个动作摇晃或拍打这个生物，它就会醒来。一声突如其来的巨响，如叫喊、雷鸣或铃声，也会唤醒自然睡眠中的某人。

耳语不会影响睡眠，除非睡眠者的被动感知（察觉）值为20或更高，并且耳语者就在睡眠者周围10尺以内。当周围环境比较安静（没有风声、鸟鸣、蟋蟀、闹市，或者类似的杂音）且睡眠者的被动感知（察觉）值为15或更高时，正常音量的谈话便可以吵醒它。

睡不解甲Sleeping In Armor
穿着轻甲睡觉对穿戴者没有不利影响，但穿着中甲或重甲睡觉则很难在长休息中完全恢复。

当你穿着中甲或重甲睡觉并完成一次长休息后，你只能恢复已消耗的生命骰数量的四分之一（但最少一个）。如果你处于任何程度的力竭Exhaustion状态中，则休息不会降低你的力竭等级。

不眠不休Going Without A Long Rest
虽然长休息并非强制性的，但是不睡觉的确会导致一些后果。如果你想体现缺乏睡眠对角色和生物的影响，可以使用这些规则。

无论从什么时间算起，当你结束了一个24小时的时段却没有完成一次长休息的话，你必须通过一次DC为 10的体质检定，失败则增加一级力竭状态。

如果你连续几天不眠不休，将很难解除力竭状态。在第一个24小时时段后，每过一个未完成长休息的24小时时段，体质检定DC便增加5。当你完成长休息时，DC重置为10。